谷本道哉先生に1分間エクササイズを教わったら、なぜか最後は写真の合成を提案された話

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普段、座って仕事をすることが多く、筋肉不足が気になっている私。そんなときに知ったのが、たった1分でできるという「骨活＆筋活エクササイズ」だ。 1分なら私にもできそう！　ということで、専門家から直接教えてもらえるメディア […]