第1子出産のカリスマトレーナーAYA「作れる時は極力頑張ってます」手料理公開「ボリュームあるけど健康的」「バリエーション豊か」の声

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【モデルプレス＝2026/07/29】カリスマトレーナーのAYAが7月28日、自身のInstagramを更新。産後の手料理を公開し、反響を呼んでいる。